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健康の基本 - 高麗人参の泰盛社 あきない日誌
このブログでは高麗人参産地の様子や加工法,栽培法をご紹介したり、食べ方、エピソードなどをご紹介でき... このブログでは高麗人参産地の様子や加工法,栽培法をご紹介したり、食べ方、エピソードなどをご紹介できればと思います。 健康とはいうもののいったい何をすればいいのかってわからないことが多い体のこと。 基本っていったいどんなものをいうのでしょうね。 古くからの本やここ最近の流れから考えて大きくこの三点が癒えるのではないでしょうか? 体温を温める 新陳代謝を高めたり、温泉やサウナなどによる温熱効果などで基礎体温を高めて免疫力のアップにつなげます。 デトックス(代謝の伴うものを含めて) 最近はミネラルウォーターなどを多めに取り代謝を促進したりして同時に汗や尿で体の毒素を排出したりととても大事な生理作用の一つです。 栄養バランス 体に必要な必須栄養素やミネラルが不足すると老化が早くなったり、味覚障害を起こしたり髪の毛に艶がなくなったり貧血になるとかいろいろな問題を引き起こします。 高麗人参はこれらの基