クロスバイク→手が痛くて悩んでいます。

路面から伝わる振動で掌が痛いのであれば グリップ交換による効果も期待できますが 体重が掛かりすぎるというのであれば 他の方が仰るように上半身を体幹で支える術を身につけないと 多少ハンドルを上げた程度ではなかなか解決しないのではと悩みます。 当座の対策として手っ取り速いのはハンドルをこの種に変えるというのがあるかも知れません。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/sanesu/b … http://nagasaki.cool.ne.jp/malius/alpha.html ブレーキやシフターはどうするの？は自転車屋さんとじっくり相談して下さい。 でも、根本的には上半身を体幹で支える乗り方を見につけないとダメかなと思います。 とりあえず暫くは正しいフォームを意識して 距離的にはあまり無理をせず体をつくっていくべきだと思います。 手が痛くなるのは通常、

[Chachapo]

親指の付け根いたいと思ったら