毎日カレーばかり食べているんですが大丈夫でしょうか？

必要な栄養は 1. タンパク質の供給源 （魚・肉・卵・大豆 ） 2. カルシウムの供給源 （牛乳・乳製品・小魚・海草 ） 3. カロチンの供給源 （緑黄色野菜 ） 4. ビタミン・ミネラルの供給源 （淡色野菜・果物 ） 5. エネルギーの供給源 （穀類・芋類・糖分 ） 6. エネルギーの供給源 （油脂 ） 一日で必要な栄養を食品に分けてみると ・肉、魚類・・・鶏肉 ・野菜類（緑黄色野菜）・・・人参、南京 （淡色野菜） ・・・玉ねぎ、セロリ、トマト、キャベツ、大根 （イモ類） ・・・ジャガイモ （海草） ・・・不足 （きのこ類） ・・・不足 （くだもの） ・・・不足（リンゴを生で食べればいい） ・豆類 ・・・豆腐、味噌 ・卵 ・・・不足（１日１個） ・乳製品 ・・・不足（牛乳、チーズ、ヨーグルト） ・穀類（ご飯、パン） ・・・カレーライスなら