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初めまして、今年で71歳になります。若い時「13~59歳」まではスポーツ大好き」歌大好きでも「悪... 初めまして、今年で71歳になります。若い時「13~59歳」まではスポーツ大好き」歌大好きでも「悪さ?がたたり」65歳で急性肺炎90%の死亡率で生還しても「通常生活」は無理と診断?43kgの痩せこけた「皮」100メートル」も歩行できない。でも「頭脳は」さえてました。「当時はリハビリの対処方法はありませんでした。」二人の若い綺麗なナース「?」で「奮起」家族愛にも支えられて!現在の自分に「復帰」第の青春?を「謳歌」しています」 重要なのは 1.自分だけが「最後の砦」です。他人には「頼らず」自分の意思「モチベーッション」を持つこと。簡単に言いますと「やり残したことをやり遂げる」経験からして3年もあれば当面の望みは大抵「成就」します。 本題ですが、腹筋は「元々」存在するのですが、腹肉の下に隠れています。「歩いたり、起き上がったりすることが出来るのは「腹筋です」ものに例えれば「ハムのうえに豆腐が乗っか