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サウナのロウリュウとは何?効果は?フィンランド発のアロマサウナが人気!|sweedy
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サウナのロウリュウとは何?効果は?フィンランド発のアロマサウナが人気!|sweedy
ロウリュウやロウリュと呼ばれるフィンランド発のアロマサウナに人気が集まっています。 80度以下の中温... ロウリュウやロウリュと呼ばれるフィンランド発のアロマサウナに人気が集まっています。 80度以下の中温サウナで、大量の汗とともに、デトックス効果も代謝UPも期待大です。 さすがサウナの本場、フィンランドから来ただけあって、気持のよさや効果は格別です。 今回は、フィンランド発のアロマサウナ、「ロウリュウ」をご紹介いたします。 ロウリュウとは何?どんなサウナ? ロウリュウは、石積みストーブにアロマを含んだ水をかけて、マイナスイオンたっぷりの蒸気を起こして、それによって汗をかくサウナで、フィンランドでは、古くから愛されています。 日本でお馴染みの、100度からなる高温サウナとは違い、80度以下の中温サウナです。 「ロウリュ」とも書いてあることがありますが、どちらも同じです。 このロウリュウは、ドイツでは、「アウフグース」と呼ばれて親しまれていています。 本場のフィンランドでは、目を閉じて、ゆっくり