最近話題のブロッコリーレシピまとめ

リンク MELOS（メロス） マッチョはなぜ「ブロッコリー」と「鶏むね肉」を食べる？筋トレ民の食事メニューを探る ボディビル大会に出るようなマッチョから、ほどよく筋肉がついた細マッチョ、あるいはメリハリのついたボディラインを維持する筋トレ女子まで。筋トレをする人々がよく食べている食事メニューといえば「ささみ」「鶏肉」、「ブロッコリ … 1 user 21 山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507 このブロッコリーの食べ方めちゃくちゃ美味しいからやってみてほしい！！！1株あっという間になくなる 【ハッシュドブロッコリー】 材料はブロッコリーと片栗粉、ベーコン、チーズ、塩胡椒、油だけ。周りは片栗粉とチーズでカリカリ、中はホクホク&溶けたチーズで絶品！ 今ほんまに安いので是非‼️ pic.twitter.com/9iVBGGN7Sh

[togetter]

山本ゆりさんのレシピ、詳しい解説と丁寧なリプライのおかげで初心者でも美味しく作れていて助かってるよ…！