超超超初心者におすすめ！本当に楽な神奈川のハイキング5選

ハイキングの難易度ってどうやって決めてるの？ よく「初心者」「中級者」「上級者」といった分け方を見かけますが、「標高が高い山＝難しい」ではありません。標高が低い山でも、上級者向けの山も存在します。坂道の傾斜がきつかったり、標高は低くても、頂上まで登ったり下ったりと起伏が多いと、運動量が増え、難易度が高くなります。 写真：えいぶゆう/TossyPhoto 実はスポーツ学では、山の難易度を計算で求めることができるようになっています。 ここで導きだされたコース定数によって初心者向けかが決まってきます。 10前後：体力的にもやさしく本当の初心者向き。 20前後：登山経験のある人向き。 30前後：日帰り登山も可能だが、どちらかというと健脚向き。 40以上：日帰りは困難。山小屋泊かテント泊などの用意が必要。 でも、超初心者がこんな計算をして山を選ぶなんて敷居が高すぎますよね・・・。ですので、筆者が厳選