カフェインの過剰摂取が危険な理由 ｜https://wp.yat-net.com/name

引用元：飲み物のカフェイン量 | 複十字病院 健康サポート科 データを見てもらえばわかると思いますが、玉露が断トツ多いですね。次いでコーヒー、栄養ドリンク、ホットココア、お茶と言った順になります。 パッと見ると確かにコーヒーに含まれる量が多いので、これが原因なのかとも思いますが、どうやらこれだけではないようです。 僕もちょうどこのタイミングでwikipediaを見てました。 wikipedia カフェイン つまり、お茶にもカフェインが含まれているが、一緒に存在するタンニンがカフェインと結びつくので、カフェインの摂取を妨げている。と言うことになり、お茶ではカフェイン中毒になりにくいという事になります。 その為、カフェイン中毒といえばコーヒーというイメージになるんでしょうね。無論栄養ドリンクの摂取し過ぎでもカフェイン中毒になります。 2.カフェイン中毒の危険性 カフェインの摂取量が250mg（

[us36]

昔、ドリップマシーンまで買った人がカフェイン中毒になって黒酢に転向したという話を聞いた

[tukasa55]

ン十年にわたってカフェイン過剰摂取の常習者だった私が申し上げるのもなんですが、カフェインであれ何であれ、ほどほどがよろしいのではなかろうか、と。

[naotoj]

メンタルヘルス専門の、そもそも医者かどうかも分からない人がAllAboutに書いた記事からよくまあこう断定的に結論づけるもんだなぁｗ。

[as62]

カフェイン10gくらいで死ぬんだよな。昔から飲んでるというだけで食品として許されてるだけで、もし最近出てきた物質でこれくらい毒性高かったら普通に禁止されるレベル。農薬の安全基準すら通らない。

[ab_sn]

痔持ちの方へ。 デスクワークで、座ることが多い場合、冷えたコーヒー(最悪はインスタント)を飲むのは大変危険です。 カフェインで眠気は収まりますが、神経が過敏になり、且つ、冷えるため、相当に悪化します。

[hashiriya]

疲れている時にカフェイン製剤「ガッ」といってぶっ倒れたことがある…

[kinghuradance]

大学院生時代は無水カフェイン500mg+リタリンが普通でした。勤めていた時は反省してエスタロンモカ５錠くらいに留めておきました。ここには書いてありませんが、カフェインを過剰摂取すると副作用で太ります。

[guldeen]

コーヒー・紅茶とか、ローテーションで試すのが吉かと。▼PGでエスタロンモカ+ユンケルの人が居たが、10年後にちょっとした体調不良で死去した例を知ってるので、若いからって徹夜や眠気覚しの服用はほどほどに。

[nanoha3]

普段は朝に紅茶3-5杯+エスプレッソ1杯。やばいときはエスプレッソを4杯まで増やす。エスプレッソ6杯は心臓がヤバイ感じだった。

[mk16]

この記事はツメが甘い。お茶の目覚まし効果が穏やかなのは、リラックス成分「テアニン」の作用もある。／コーヒーを大量に飲むより、通常量のコーヒーで安物の葛根湯飲むほうがマシ。（用法用量は厳守）

[hoikorox]

ドリップよりカフェイン少ないインスタントにしようかな・・・

[KeitaroKitano]

コーヒー毎日1リットルは飲んでるよ…

[ainame]

徹夜で作業しながらコーヒー飲んでると普通に中毒の状態になるわ

[daichiman]

カフェイン中毒の危険性の12項目のうち、ほとんどあてはまります、はい。1リットル普通に飲むもんな。しばらく控えるかな…。/カフェインの過剰摂取が危険な理由 - YATのBlog

[attoku]

周りめっちゃコーヒー飲んでるけど飲んだ後の胃とかの感覚がなんか嫌でほとんど飲んでないなー。なんなんやろうか

[nekoluna]

タバコやアルコールに比べれば・・・　有害であるというエビデンスは無いに等しい。尿が近くなるとかじゃなくてハードエンドポイントで有害であるという証拠をおしえてくれよ

[nakarx]

依存症になった経験がどうやら俺にはあったらしい

[Rotty]

カフェインピル飲んで痛い目にあったことがある。

[miyan1ban]

カフェイン過剰摂取危険

[tsuki-rs]

4時間以内にコーヒーを100杯飲むと死に至るらしいぞ。

[Swatz]

緑茶がカフェイン量No.1であることは確かだが、吸収量とそれはイコールではない、という話。

[choromo]

カフェインの摂取量が250mg（コーヒー換算で3,4杯）ほど摂取すると以下のような副作用が出てきます。 落ち着きがなくなる 神経過敏になる 興奮する 不眠になる 顔面が紅潮する トイレが

[caligo]

カフェインの過剰摂取が危険な理由

[gikazigo]

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[karatte]

あまり飲まないからどうでもいいのだが、ブコメが面白いのでブクマ決定

[niko0228]

カフェイン中毒

[nyaoyamano]

|;ΦωΦ)やべぇ

[ttrr]

ほうじ茶のカフェイン含有量って意外と高いんですね。

[kimi10boku]

過剰は良くないんだわ

[tanahata]

コーヒーより玉露の方がずっとカフェインが多い、とありますが、コーヒーみたいにがぶがぶ玉露を飲む人がどのくらいいます？ // カフェインの過剰摂取が危険な理由 - YATのBlog

[src256]

信頼性ってどうなの。

[carl_b]

完全自殺マニュアルにはカフェインの致死量10~20gって書いてあった気が/ネカフェのドリンクバーで調子に乗ってエスプレッソを5,6杯飲んだらはっきり心拍数が上がるのが分かってヤバイと思ったことがあるなあ

[msyk710513]

うわ～、コーヒーのお替り自由の某ファストフードで昼食摂る僕はどうしよう(＠＠)。

[take1117]

最近の不調がカフェイン依存症なのに気づいた・・

[Chlocha]

度が過ぎればなんとやらー。まーカフェインよりコーヒーを多飲しないといけない状況がやばいんじゃないのかなー。徹夜とか

[dododod]

気づくとコーヒー1日2Lぐらい飲むもんなぁ

[mintpafe]

最近は抑えてるけどコーヒー好きなので気を付けないと

[gyaam]

過剰に摂取したらなんだって危険じゃないの

[fujis_a]

ヤバい・・・明日からコーヒー控えよう