意識をチェンジ！ いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ

全く同じ環境にいても、自分のことを幸せだと感じられる人もいれば、そう思えない人もいますよね。 経済的な豊かさとか、健康とか、恵まれた容姿とか、好条件が揃っていても幸せだと感じられない人もいれば、周りがかわいそうに……って思いそうな状況でも幸せいっぱいな人もいます。 どうやら、幸せを決める要素は環境ではなくて、ぼくらが意識をどこにフォーカスしているか次第、という気がします。 例えるなら、光が当たっている場所に意識をフォーカスすればぽかぽかするし、闇にフォーカスすれば凍えてしまうようなものです。つまり、状況が何も変わっていなくても、意識のフォーカスを変えるだけで誰でも幸せになれる可能性がある、ということ。 ステキじゃないですか？ 今回の「恋愛Jp」Q&Aではフォーカスを変えるための方法の1つについてお話ししました。とてもカンタンなので、ぜひ試してみてくださいね。 Question===== 【

[Yoshiu]

幸せを決める要素は環境ではなくて、 意識をどこにフォーカスするかです。 光が当たっている場所に意識を フォーカスすればぽかぽかするし、 闇にフォーカスすれば凍えてしまう のです。