ダイエットは複合式がオススメ 誰でもできる簡単な方法～糖質・15時間断食・ＭＣＴオイル・カロリミット・ヘルシア～ - メンズジャニオタのオタブログ/ジャニーズ・アイドル・芸能分析

息子が「パパ！パパ！」と私を呼んでくれるようになりました。 すごく嬉しいです。 しかし、メガネをかけた太ったおじさんを全員「パパ！」と呼ぶことが判明。 どうやら息子にとって私は、メガネをかけた太ったおじさんのようです。 とても悲しかったです。一応、平成生まれなんですけど（泣）。 今まで、もう子供もいるし、自分の見た目とかどうでも良いと考え始めた矢先に この仕打ちなので、ダメージがでかかったです。 そんなことで、ダイエットをはじめることにしました。 私がはじめたダイエット方法 私の体型・体重・運動状況 ダイエットをはじめるに当たっての懸念事項 糖質ダイエットの効果は？ ヘルシアダイエットの効果は？ カロリミットダイエットの効果は？ 15時間断食ダイエットの効果は？ MCTオイルダイエットの効果は？ まとめ 私がはじめたダイエット方法 ①糖質ダイエット ②ヘルシアダイエット ③カロリミットダイ

[aoao0501]

コメントありがとうございます。ＭＣＴ気になっている方がいたり、息子の天然を温かくみてくれる方がいたりとありがたいです。

[tmt_krk]

息子さん、とてもかわいい…！！！帰ったら夫にも教えてあげよう。

[Yotoro]

日本に帰ってきて早速激しく太ってしまいました。何もかもがおいしくて～♬ダイエット、参考にさせていただきます！！

[jyokigen22ra]

断食、私も好きです^^！頑張ってください！

[paint_54da]

息子さん、可愛すぎます。

[katukokatu]

メガネをかけたおじさんを皆パパと呼ぶのは複雑ですね。。でもかわいいです。ダイエットはやはり停滞がくるから様々な方法を実行するのが良いんでしょうね。継続されていて効果もでていますし素晴らしいと思います！

[hananekochang]

頑張ってください！！)^o^(

[katsuki0704]

２か月で2.7キロ減は素晴らしいです(^^)

[mememegmeg]

頑張ってありますね^^ ダイエット方法、読んでて大変参考になりました🌸

[naomi1010]

子どもにとって、カッコいいパパでありたいですね。頑張って下さい。子どもが見ていることが、一番のモチベーションになります。

[murata-star-factory]

頑張ってください 健康にもいいですね😄