2014年6月14日（土）の勉強会のご報告

Intentional Peer Support (IPS)＝意図的なピアサポートの勉強会を東京で行っています。 6月14日（土）に東京IPS勉強会がありました。 今回も初参加の方、遠方（仙台）からの参加者などなど、13名の会でした。黒砂糖まんじゅうやチョコレートの差し入れをありがとうございました！ 前回の内容を振り返り、マインドフルネスをして感じたことなどについて話し、それから今日のお題です。 今日のお題は「限度、境界線、トラウマの世界観」です。 プライバシーと境界線 心の中で思うことは自由だけど、相手に伝えることには制限がある、境界線が自分の中にある 相手を傷つけようとはしていないわけで、ありのままでいたい いろんなことを経験する中で自分じゃなくなってきちゃう やりたくないことを自分に強制して、限度を超えた境界線を超えた ありのままでいるってことはすっぽんぽんになるんじゃなくて、自分に

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意図的なピアサポート　東京での勉強会: 2014年6月14日（土）の勉強会のご報告 「限度、境界線、トラウマの世界観」「トラウマはあるけれども、それを置いておいて話をできることとマインドフルネスはつながっているよ