ケロケロテニス合宿 ～a training camp～

～左足を下げて、身体を回す～ 身体の動きに関しては、できるだけ姿勢を崩さずまっすぐに保ちながら、しっかりと身体を回す（ひねる）ことが大切になります。 テイクバックで身体が横向きになっていても、インパクトでは身体を前に向けて打つのが基本となります しかし、アマチュアの場合、横を向く意識はあっても、そこから前を向く意識が足りない人が上級者にも多いので、注意が必要です。 とくに下がりながらのスマッシュのときに、身体を十分に回せず、横向きを残したまま打っている人が多く、この問題を解決するには、「左足（左半身）を下げる」という内部意識が有効です。 身体は回転させるだけで、横に傾けたり、後ろに反ったり、前屈させたりせず、背すじをまっすぐ立てたまま打つのが理想です。 そのためには、打った後の姿勢を良くすることを意識するのがポイントになります ～スウィングはサーブの７～８割～ 腕のスウィングに関しては、基

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