足に靴下のゴムの跡が残ると注意！長時間同じ姿勢を避ける？

長時間同じ姿勢で仕事をしていますか？立ちっぱなしとか座りっぱなしは要注意です。 足に靴下のゴムの跡が消えない時は、すぐに対処をしないと大変なことにもなりかねない？ ソックス（靴下）のゴム跡って、どのぐらいの時間で 消えていますか？ ふくらはぎと足首とで当然跡の残り方って違いますよね。 普段は何も考えていないので、マッサージをして 消そうとしていました。 しかし、仕事柄なのか足のむくみが毎日のようにあります。 足がむくむ原因によって対処方法が違うと思うんだけど、 老廃物が溜まったり、冷え、生活習慣の悪化によって 血流が悪くなっているってことは自覚できているんですよね。 ただ、自分でお風呂に入ってマッサージをするのも疲れて来たし、 外のマッサージばかり通うのも毎回は厳しいものです。 それに着圧ソックスもあるけど、自分に合うものを 履かないと血行が良くなるとは思えないです。 こまめに動いたり、靴

[jerryrice80]

長時間同じ姿勢で仕事をしていますか？立ちっぱなしとか座りっぱなしは要注意です。足に靴下のゴムの跡が消えない時は、すぐに対処をしないと大変なことにもなりかねない？