【画像】大塚製薬解説の「熱中症が起こるメカニズム」が分かりやすいと話題に | ライフハックちゃんねる弐式

つまり、水をがぶ飲みしたとしても、体液濃度が下がる（薄くなるので）ので、体は濃度を戻そうと水分を結局排出してしまうのだ。水と一緒に塩分をとらなければならない理由が明快に分かる。この解説図を見て、分かりやすいとの声が多数上がった。 なお、ポカリスエットには塩分のほかに糖分も含まれている。実はこの糖分も、水分補給にとって重要な役目を担っている。こちらについても大塚製薬の解説図を見てみよう。 水だけを飲んでいてもダメ？大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい！ | netgeek http://netgeek.biz/archives/78651 熱中症が起こるメカニズム｜大塚製薬 http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_03/ 効率的な水分補給｜大塚製薬 https://www.otsuka.co.jp/heal

[zoidstown]

なるほどね。にしても塩分はだいぶ取ってる気がするから多少出るぐらいなら全然良い気がするが駄目なんだなぁ。