人工甘味料はカロリーゼロでも太りやすくなる！？その理由とは

こんにちは！meccoです。 みなさんはカロリーゼロ飲料を飲むことはありますか？ 飲み物だけでなく、ゼリーなどもカロリーゼロのものがたくさん売られていますよね。 カロリーゼロの商品だけでなく、「低カロリー」「カロリーオフ」といった表記をしている食べ物や飲み物にも 人工甘味料は使われていることが多いので、 自分が思っているよりも人工甘味料を口にしているかもしれません。 しかしその人工甘味料には、むしろ太りやすくなる危険があるのはご存知でしょうか？ ダイエット目的でカロリーオフの商品を選んでいるのに 逆に太るなんて本末転倒ですよね(*_*) 今回は人工甘味料についてまとめてみましたので ぜひ最後までお付き合いください☆ 人工甘味料とは 人工甘味料とは、合成甘味料とも言い、 化学的に合成した、甘味を持つ化合物のこと。 砂糖の代わりに使われる、合成食品添加物です。 アスパルテーム、スクラロース、エ

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