今日の体重報告 64日目 - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

今日の体重報告です。 64日目。 喉の調子がだいぶ良くなってきました。 完治まであとすこしだと思います。 112.2kg 前日比 -0.6kg でした。 とりあえず風邪が治るまで体重は気にしないことにします。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 納豆 子持ちきくらげ 昼食 ボイルウインナー 茶碗蒸し 千切りキャベツ 夕食 カツオのたたき 玉ねぎサラダ 豚肉のもやし炒め（ポン酢） 間食 なし こんな感じでした。 総評 今朝起きた時の喉の調子はだいぶよかったので、もう少しで治ると思います。 早く良くなりたいですね。 以上、三十路のおっさんでした！

[mroreself]

毎日すごいです！

[munyasan]

夏風邪はしつこいですからね、ゆっくりして下さい。

[dende061160]

喉が治らないと食事も美味しくいただけないだろうから早く治るといいですね。