今日の体重報告 115日目 idコールが届いているかが不安です…… - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

今日の体重報告です。 115日目。 はてなブックマークのコメント返信の時にidコールをしているのですがちゃんと届いているのか不安になります。 自分じゃ確認できないもんで。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 110.8kg 前日比 -0.6kg ブログを始めてから -5.0kg 体脂肪率 32.4％ 前日比 +0.3％ でした。 一日で戻りましたね。 夜中にお通じが来たからでしょうか。 でももっと減っててもいいんじゃないだろうか……。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 納豆 子持ちきくらげ 昼食 鶏むね肉の醤油焼き わかめの味噌汁 煮玉子 きゅうりのマリネ 夕食 焼き鳥 ヒラスの刺身 野菜炒め 間食 シューアイス こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 今日から新しい納豆です。 昼食の鶏むね肉の醤油焼

[career-life]

IDコール、バッチリ来てますよ(｀・ω・´)ゞ

[yossy_ph]

届いてましたよ！初めて見たのでびっくりしました（笑）

[mogmogfirst]

あーIDコールもらってもこちらからそれに何か返す手段ないですもんね、そういえば

[snk55puwtnu]

なんか私も三十路のおっさんさんのブログ読むとウインナーが食べたくなっちゃうんですよね（笑）