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太ももが細く痩せるダイエット方法・下半身が太くなる主な理由
太もも と下半身が太くなる理由 色々なダイエットをしたのに 脚だけが太い 、上半身は痩せているからと... 太もも と下半身が太くなる理由 色々なダイエットをしたのに 脚だけが太い 、上半身は痩せているからと安心していたら、 脚だけ太ってきた。そう思う人も多いです。 ダイエットで痩せやすいのは実は上半身だけ。 下半身は色々な要素が複雑に絡み合って 脂肪だけで太っているわけではないのが痩せにくいポイント です。 では下半身が太くなる主な理由とは、一体どのような物なのでしょうか。 脂肪とむくみ まずは 脂肪 です。 脂肪太りは食事のカロリーオーバーなどが原因で起きます。 単なる脂肪太りだけであれば通常のダイエット方法でやせる事が可能です。 しかし、通常のダイエット方法でなかなか 痩せる 事ができないのは、 脂肪以外の原因が複雑に絡み合っているからなのです。 下半身の太くなる脂肪以外の原因として、むくみがあります。 リンパは筋肉を動かすことで流れるのですが、 女性は男性に比べて 一般的に身体の筋肉の量
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2016/09/17 リンク