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朝食を食たり食なかったりすると、毎日食ると言う人よりもメタボリックメタボリックシンドローム(内臓... 朝食を食たり食なかったりすると、毎日食ると言う人よりもメタボリックメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)になるリスクが高くなるそうです!なんと女性で4倍以上、男性では2倍近く高くなるとのこと。 この調査結果は東京慈恵会医大総合健診、予防医学センターの和田卓教授がまとめられました。 調査内容はこうです、腹囲が女性なら80センチ、男性なら85センチを基準とするそうです。 その人達の脂質、血圧、血糖値を調て診断して、初回が基準を超えていなかった30歳から59歳の男女6,104人が対象者です。 メタボになった人が1週間後に朝食を食る回数を調て分かったそうです。 結果は週2日男女とも朝食を食るという人が多かったということです。ほぼ毎日食る人と比て女性では4.5倍男性が1.9倍ほとんど食ない人は男女とも毎日食る人とほとんど変わらなかったそうです。 要するに食たり食なかったりというのが1番いけないと
2012/11/11 リンク