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検証 心身武道飛鳥塾 体幹操作法(中山明三 ) : マユミの旅物語
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検証 心身武道飛鳥塾 体幹操作法(中山明三 ) : マユミの旅物語
ジョギングや武術などを習う方法もあるが 練習量を増やしすぎて体を壊したり怪我を したりする可能性も... ジョギングや武術などを習う方法もあるが 練習量を増やしすぎて体を壊したり怪我を したりする可能性もあるし教本とかを読んでも 疑問に思うことが多く悩んでいる… 長年限られた世界でしか知られていなかった 古来伝承の根本的な技術を広く後世に伝えるために 具体的で簡単な順序で体得できる体幹操作法を 体系化した教材って言ってる 中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」。 評判はいいみたいだけど、実際に効果があるかはわからないよね~ ⇒実践レビューと成果報告 体幹操作法を体得すれば武道であるならば 突きや蹴りの威力が筋トレを行うよりも 成果が発揮され、他のスポーツでは全ての動きが 精密になるみたい 心身武道飛鳥塾 体幹操作法の効果を調べると、こういう感想もあるね。 「教材を読むことでなんとなく思っていた体の内部の使い方が 明確になった気がします。 現在のスポーツしかしていない人には聞いたことのない