貧乏フリーター、ヤバい食生活と健康面を考えてサプリメントに手を出す！ - ４０代崖っぷちフリーターの奮闘日記

少々お疲れ気味の、貧乏フリーターのたくやです。 最近、かなり体力が落ちたな～って感じますよ。 やっぱり歳なんでしょうかね？ このブログを見てくださっている方ならおわかりでしょうけど、結構、食生活が滅茶苦茶な人なんですよね。 年齢的なものもあるし、そろそろ健康には気をつけようかな～と、ようやく思うようになってきました。 で、ついに、サプリメントを始めることにしました！ 何のサプリメントかというと・・。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ これです。 ＤＨＡですね。 ＤＨＣ社のＤＨＡ！（笑 なんかややこしいですね！ 最近の食事を見直してみたら、あることに気がついた！ 前からサプリは飲もうと思ってたんですけどね。 いつも見させていただいている方のブログに、ＤＨＡのことが書いてあって、それでこれにしようかと決めたわけです。 普段の食事を考えてみても、自分に一番不足しているものは、野菜でも肉でもなく、

[potetama33]

私もサプリを飲んでいます。食事で栄養をまんべんなくとるのは難しいですよね。

[AmaHana]

サプリは補助的にとるには効率よいと思います！！

[mayusachi]

身体が資本ですからね‼️食べ物大事ですよ😃

[junpekun]

魚が良いとわかっていてもなかなか摂取しづらいですからね。

[Semi-retired]

通常の食事で充分摂れないものは、サプリで補うのもいいですよね。

[hikozou_003]

私サプリに手を出しすぎて、最近控えめにしています。