「がんばって」って言葉が苦手な訳 〜うつ病の人にかける言葉って？ - アイコ的 日々是好日（仮）

今日はまじめネタです。 うつ病に関連した話ですが、日常のコミュニケーションにも言える事かと思うので、 宜しかったら読んで、一緒に考えていただければと思います。 東日本大震災以降、復興のスローガンでよく聞く言葉で 「がんばれ」や「がんばろう」といった、 それとなく奮い立たせる為の言葉、溢れかえってますよね。 今に始まった話じゃないけれど、普段から無意識に使っちゃう言葉だと思います。 ただ、うつ病に関わる（患者・サポーター両方）方ならご存知かと思いますが、 この「がんばって」という言葉、安易に口にしない方が良い言葉だったりします。 頑張るというのは 「自分の中のエレルギーを消費して、何かに力を込めるということ」 だったりするので、 まず自分を犠牲にせずにエネルギーを補給・貯蓄しなきゃいけないうつ病の人は、 「あ、自分は休んでる場合じゃない。動かなきゃ。」と捉えられがちになります。 私の場合、う

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　CCさくらの「絶対、大丈夫だよ！」って言葉はなかなかの発明だと思います。