Meg.『花見で最悪な事態を体験してみた。』

でも 家の中で何回も不整脈がでても 毎回そこから悪化することがないんだから、 今、花見を続けてみよう。 あわてず、深呼吸。 3回不整脈は起きて その度にハカハカしたけれど 足元がおぼつかず 木の根っこが浮き出る地面に転びそうになる母に、 意識が全集中！ 花見より《母見》をするうち 不安時間は過ぎていった！ 母はわたしがどんなにハカハカしていても 目にうつるパン屋やブティックに寄り道する。 道端の花を見て名前を調べる。 【わたしの体験】 お腹が痛くなっても、 不整脈が起きて不安になっても、 無事に帰った。 お腹が痛くなったらトイレを探せたし、 不整脈をほおっておいても 元の体調に戻った。 (ハカハカしずきて、トイレを探せないかも。もらすかも。 不整脈があったら死ぬかも。と思い込んでいる) 外に出る時、完全な体調じゃないと不安で仕方ないわたしは こうして 最悪な状況から、大丈夫な体験をする。