エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
『健脚比、引く力回復ほぼ100%しかし・・・』
aimiwaのPureLifeフィギュアスケートのファンです。オフシーズンはスケート記事はあまり書けないので、... aimiwaのPureLifeフィギュアスケートのファンです。オフシーズンはスケート記事はあまり書けないので、皆さんのところへ読むほうに徹し、私自身は立地活かして、出かけれる機会は、スポーツのこと、風景など綴っていきたいと思います。 ready で曲げた位置から、(定位置) Go!(伸ばす) 伸ばし切ったところで 「引く!」 曲げきったところで 再び掛け声「GO!」伸ばす→ 負荷 最大5回 30秒休憩 両足やります・ 今度は、少し軽くなったところでユラユラ試してみて、 負荷が低くなった代わりに、 素早く曲げ伸ばししてください 20回連続 ひゃー ready Go! Go・・・・Go** (✕20) 太腿絶対筋肉痛になると思う。ってくらい膨らみました。でもなんだか平気っぽかった。 準備運動で、 事前に、 電気を筋肉に通しながら、力入れ して慣らして 本番前に、測定の練習で、 隣の違う機械の椅
2015/02/21 リンク