『痩せる？サウナの我慢大会』

美肌ダイエット成功方法 元ダイエットカウンセラーによる美肌とダイエットの同時成功法 ARIKAスキンケア代表 漢方「当帰」×ノーベル賞受「フラーレン」高配合 エイジングケア美容液 発売中 これだけ暑いと体も熱いし 汗かいてるし、基礎代謝高まっていない？ と期待しますが 夏は、体温を保つための熱の生産の 必要性がないので、基礎代謝は低くなります。 思わせぶり感が、ハンパないです。 冬は、体温維持のための体内における熱の 生産発散が活発になり、基礎代謝が高くなります。 汗をかいたら痩せると勘違いして サウナで我慢大会を していらっしゃる方がいますが 減った体重計の数字は、 水分ですから。 これ、あるあるです。 気分転換によく温泉に行くんですが サウナでの我慢大会はよく開催されています。 汗ダラダラかいたら痩せてそうな気は しますが、 それ、水分ですから。 各地で開催されている我慢大会で 講演し