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『短気・忙しない♤内面にリラックスをもたらす』
メンタルストレス0【ゼロ】の世界〜自分で毎日を楽しく、面白く、幸せにする過ごし方〜毎日をどんな風に... メンタルストレス0【ゼロ】の世界〜自分で毎日を楽しく、面白く、幸せにする過ごし方〜毎日をどんな風に過ごしたいか、今なにを感じているか、大切な人とどんな関係になりたい、自分はなにが好き、《どんな人生を過ごしたいか》《どんな私で在りたいか》…そんな自分を知る、感じる、そして行動する、シンプルなステップでバランスのとれた安心で楽しい日々に♪ 早く、この仕事を終わらせたい。 自分の思うようにしたい。進めたい。 相手の仕事のペースがゆっくりだとイライラする。 相手のペースが待てない。つい、口を出してしまう。 ↑↑↑ 短気で、忙しない特徴があるインパチエンスの人。 (インパチエンス状態にある人) この状態にあるとき、自分の内側では せかせかした生活テンポのせいで神経が高ぶり、なかなかリラックス モードに切り替えることができなかったりします。 心身ともに緊張状態。 そして、何かに急き立てられいます。心の