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『ダイエットサプリとビタミンB6』
茜の美容と健康レポート私のブログは美容と健康がテーマ、やっぱり、いつまでも若くて健康でいたいもの... 茜の美容と健康レポート私のブログは美容と健康がテーマ、やっぱり、いつまでも若くて健康でいたいもの・・。なので、若さを保つ方法やダイエット・病気の克服と健康の維持・関連の情報や食品、サプリメントまで、がんばって書いていきます。 いらっしゃいませ! ブログを訪問いただきましてありがとうございます。 茜の美容と健康レポートのショッピング ビタミンB6は、ビタミンB群の中では比較的欠乏しにくい栄養素と言われています。 というのも、ビタミンB6は体内で作り出せるからです。 ただし、必ずしも安定して生成されるわけではなく、もしも不足しまうと貧血や口内炎の原因となる他、情緒不安定などの精神的な疾患に陥る可能性があります。 そのため、ダイエットサプリで補給する事をお勧めします。 ビタミンB6の主な性質は、たんぱく質の代謝です。 たんぱく質は、仮に余分な量を摂取しても、糖質のように脂質へと変わって体内に残る
2011/12/30 リンク