『健康に暮らすには？ 栄養学入門 ミネラル編 おすすめサプリmineral supplement』

みっくす占いで 運命図をひも解いてわかったこと . 四柱推命などで運命をひも解くにつれ 人は 天体の”気”、 ”季”節、 冷”気”、 熱”気”、 湿”気”、 乾”気” などいろんな ”き” の影響を受けて 生かされている のを感じます 運命の不思議さ 心と体のためになることも 書いてます できれば病気を予防する食事をしたいですよね。 約３０年前の毎日小学生新聞の記事で 杏林予防医学研究所所長 山田豊文先生の文章を参考に 栄養学をミネラルを含む食品、サプリも加えまとめてみました。 人間の体には６０兆個の細胞があり、 その一つ一つが毎日化学変化を繰り返し組織や器官が動き、生きています。 脂肪と炭水化物は分解されエネルギーに たんぱく質はアミノ酸に分解され体の材料になり この２つの働きを代謝といいます。 能率よく複雑な化学反応が出来るのは、何千種類もある酵素の働きによるものです。 この酵素が活性

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