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『楽しいから頑張っちゃった!でも自分を大切にしなきゃね』
チキンなペンギン チキンなハートを持つペンギン体型の生き物。 年の差カップル。 エスパルスLOVE⚽️ お... チキンなペンギン チキンなハートを持つペンギン体型の生き物。 年の差カップル。 エスパルスLOVE⚽️ お休みしてたジョギングを再開して数日 朝の冷たい空気の中に鮮やかな香りがして 傍を見ると白い沈丁花が咲いてました もう3月なんですね 美味しいもの食べたり 身体痛めたり 健康診断行ったり 電気毛布買ったり してたら2月はあっという間に過ぎました 健康診断は終わったけど ジョギングは楽しいから続けてます 実は2月に入る頃に仙骨痛になって 騙し騙し動いてたのですが どーにもならなくなり 2週間ほど安静にしていました つまり健康診断の前は 殆ど運動が出来ませんでした🤣🤣 健康診断を意識し過ぎて不健康に〜(・∀・)ハッハッハッ! と言っても仙骨痛の原因は ちゃんとした動きを知らないまま 「フィットボクシング北斗の拳〜お前はもう痩せている〜」に夢中になったせいです 楽しかったのでどんどん進めち
2023/03/04 リンク