『倖田來未式１８時以降食べないダイエットのホントのところ（目がテンダイエット研究所第二弾より）』

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」ダイエットで85キロを58キロまで落としました。 でもこれで終わったわけじゃないんです。 ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです！ ７月９日放送の所さんの目がテンは (追記！→２０１２年１月７日放送の目がテンダイエット研究所拡大版 お正月太り大解決スペシャルのまとめ記事はこちらです！ ） ダイエット研究所第二弾ということで芸能人もやっているあのダイエット方法を検証せよ！ということで 倖田來未さんが実践して話題になった１８時以降食べないダイエット（夜遅く食べないダイエット）について調べていました。 今回実験に参加してくれたのは２００名以上の応募の中から選ばれた以下の６名 右下に肥満度を表すBMI項目があるところに注目です。 多くの方が肥満体型なのですが 普通体型の方にも効果があるのか確かめる

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食う総量はいつもと一緒でよくて、18時以降食わない、夕食後に軽く歩く、をやるとかなり痩せるらしい