『やせる上に腸が活性化！絶対知るべき食事法（１月２４日教科書にのせたいより）』

なんだか寒くなるとやたらと便秘解消特集がくまれることが多くなるのはなぜ？ 以前から謎に感じていたのですが、 １月２４日放送の教科書にのせたいを見たら理由がわかりました。 教えてくださったのはみんなの家庭の医学の便秘解消特集ですっかりおなじみ 小林弘幸先生（→この間の家庭の医学を見逃してしまった方はこちらをどうぞ ） なんと先生超人気で初診４年待ちだそうです！ Σ(･ω･;||| 私の知り合いでひどい便秘に悩まされている人がいて 「順天堂の小林先生に見てもらえば？」 なんて冗談で言ったことがあるのですが、 まさかそんなに待たされるとは(￣□￣;)!! TVでも先生の指導を受けられるというのは本当にありがたい事だったんですね。 さて なぜ便秘特集が多くなるかですが なんでも冬になると腸の動きが悪くなってしまうのだそう きゅっと締まるようなことが 腸にも起きている 腸は寒さに弱い だから大腸に便

[lisalisastyle]

ヨーグルトの食べ方が参考になる