退職届を出してからのこの気持ちがわからない

私は今年度で退職をする。 円満退職である。しかし今とてつもない不安感と罪悪感と劣等感で頭がいっぱいだ。 退職届を出す前は絶対に辞める、辞めたらやりたいことをやるんだと意気込んでいた。それがなぜなのだろうか。今では辞めなければよかったのではないかという言葉が頭の中をぐるぐる回っている。 そもそも退職の理由としては ①仕事が精神的にキツかった ②留学がしたかった の二点だ。 ①に関しては、介護職なため利用者対応に追われていた。支援は楽しいし好きな仕事だったが、同じくらい精神的にきつい仕事だった。いつかカッとした瞬間利用者に手を上げてしまうのではないかと不安になることも少なくなく、少し生きづらい環境だった。体にも少しずつ影響が出てしまい、逆流性食道炎になったこともあった。また、事務作業も過酷で一年前までは全く残業代がつかないというブラックぷり（現在改善されているがいつ元に戻るかわからないと言われ