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「朝すぐ習慣」で1日が変わる!起きてすぐやるといいこと - 朝時間.jp
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「朝すぐ習慣」で1日が変わる!起きてすぐやるといいこと - 朝時間.jp
10月6日:今日は「役所改革の日」 地方議員であり、あのマツキヨの創業者でもある松本清氏が、議員時代... 10月6日:今日は「役所改革の日」 地方議員であり、あのマツキヨの創業者でもある松本清氏が、議員時代に役所に設置した「すぐやる課」。「できる事はすぐやる」という行動力は、市民から大きな支持をえるとともにその動きは全国にも広まり、人々の意識改革のキッカケにまでなったそうです♪ 日常生活でも、この「すぐやる」を心がけると、家事も仕事もストレスも溜め込まず、すっきり快適に暮らせそうですよね。では、「朝起きてすぐ」やれることって、例えばどんなことでしょうか♪ 「起きてすぐ」やるといいことって? 朝起きてすぐやるといいこと カーテンを開ける カーテンを開けて、太陽の光をしっかり取り込むと、体も心もシャキッと目覚めるもの!起きたらその足でカーテンを開けましょう。窓を開けると空気もとおって、更にリフレッシュできますよ♪ 洗濯機を回す お天気のいい日、洗濯物を干してから出かけると、日中も気分良く過ごせるも