エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
ラクになる+ちょっと変な感じ=大正解 | バジル・クリッツァーのブログ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ラクになる+ちょっと変な感じ=大正解 | バジル・クリッツァーのブログ
– – – – – – 【ラクさ+変さ=大正解】 – – – – – – アレクサンダーテクニークのレッスンでよく体験する... – – – – – – 【ラクさ+変さ=大正解】 – – – – – – アレクサンダーテクニークのレッスンでよく体験することになるのが、 ・明らかにラクになった感じ ・ちょっとなんだか変な感じ の二つです。 この二つがそろっていれば、レッスンが効果を挙げていると言えます。問題は、この「ちょっと変な感じ」です。この「変な感じ」には実に多様な意味や感覚が含まれています。 例を挙げます。 いままで習慣的に自分でも気付くこと無くちょっと背中を反って緊張していた人がレッスンに来たとします。するとレッスンでは背中を反らす余計なことをやめることができるようになります。背中を反らなくなるのです。 背中を反るのやめた、ということは ・背骨を反る動作を減らし ・反対方向になのに直す動作を増やした ことを意味しています。結果、見た目には「まっすぐで綺麗な姿勢」に見えます。 なのに、受講している本人はなんだか猫