眼精疲労がほうれい線を深く刻み込む：2020年8月16日｜リラクゼーションアンド整体サロン 睡蓮(suiren)のブログ｜ホットペッパービューティー

「眼精疲労に悩んでいませんか？」 目を開けている間、起きている間は、ずーっと物を見続けている目 しかも、紫外線よりも強い光を放つ、パソコンやスマホの画面 これを、１日に何時間ぐらい見てますか？ 最近、若いお客さんに話を聞くと 「家にいてもTVは見ないなぁ」 「ほぼ動画を見てますね」 「ドラマもTVじゃなくてネットで見ます」 て事は、それを見る為にはTVじゃなく、スマホやタブレットが必要なのよね？ まぁ、TVに繋いで見てる人もいるけど １日中、スマホやタブレット、パソコンの画面を見続けてる事になる。 これが、目には大きなダメージなんです。 ブルーライトは、紫外線よりも強い光線。 もちろん、ブルーライトカットのフィルムを貼ったり、眼鏡を使う、 ちゃんと対策してる人が多いでしょう。 でも、それはカットするだけであって、長時間見続ければダメージはある。 「ブルーライトカットしてるから大丈夫」では無