乾燥肌をぷるぷるにしてくれる究極のレシピ

結婚したとき、主人の肌って乾燥肌でカサカサだったんです。 白っぽい粉が吹いている感じ。 それが気が付いたらきれいな肌になっていました。 思い当たることは食生活。 一人暮らしだった主人の食事といえば、外食かコンビニ弁当。 揚げ物メインで野菜をほとんどとっていなかったんですね。 つまり身体の中からの改善が必要なんです。 冬の乾燥肌をぶるぶるにしてくれるために必要な栄養素と、究極のレシピを紹介します。 冬の乾燥肌の原因は？乾燥肌は、気温や湿度の低下といった環境の変化がおもな原因です。寒さ対策のために普及したエアコンが、皮肉にも肌の乾燥を招いていることも挙げられます。そして季節的な環境の変化は、体のはたらきにも影響をもたらし、乾燥肌を招くさらなる要因となっているのです。 出典:All about 乾燥肌対策におすすめの栄養素と食材肌の乾燥からお肌を守るために特に補給したい栄養素は、肌に潤いをもたら

[kansouhadacream]

乾燥肌で困っている人でもプルプルなお肌に変えることが出来る方法。やっぱり内面からのアプローチって大切みたいですね。

[akoakoty]

メモメモ(^。^)

[little-lily0612]

肌をプルプルに

[hmsugimoto0301]

内面からってことですね。

[hanachan27]

美肌に大豆と野菜はかかせない。

[mame_koo]

最近乾燥がヒドイわぁ～。

[o0osakurako0o]

乾燥って季節で毎年つきまとうものなので、食事改善もしていきながら対策取っていきます！とても参考になりました！

[esu1961]

乾燥肌対策