■身体操作・感覚 「ボールを見る」について 〜才能のない人でも上達できるテニスブログ〜 - 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

トップページ>身体操作・感覚 おはようございます！ テニスコーチの花木です(^^) 今日は、 「ボールを見る」について というお話。 この記事を見ているみなさんに試して頂きたいことがあります。 まず、自分の目の前に人差し指を立たしてみて下さい。 この時人差し指を見ると、人差し指に視点が集まり周りがぼやけて見えます。 次に人差し指ではなく、後ろの背景に視点を集めて下さい。 人差し指がぼやけて周りの背景がしっかりと見えてきます。 ボールを見るというのは、 ボールに視点を集めること です。 実際にテニスは、ボールではなく相手コートに視点を集めながらボールを捉えていくことは難しく ミスの大半は打つ瞬間に相手コートに視点を集め、打つボールはぼやけて見ている傾向があります。 ボールに視点を集めることであたりが良くなります。 これからのプレー時に意識して見てはいかがでしょうか？ 【ボールを見るについて関