「生きづらい時代の幸福論」を読んだヨ - 社会人コーチ

諸富祥彦著「生きづらい時代の幸福論」をよみました。 ミンデルのプロセス指向心理学の解説書からの流れです。 キャリアで有名なクランボルツ アーノルド・ミンデル アルフレッド・アドラー アブラハム・マズロー フランクル ケン・ウイルバー ジェンドリン ロジャース こういう心理学者の研究成果を紹介しながら 絶対幸福を手に入れる方法が説かれています。 若い友人には勧めたい本です。 欲求の段階説で有名なマズローの 「自己実現する人間」の特徴を紹介していますので それを紹介しますね。（82ページ） １現実をあるがままに認識することができる ２自己と他者、そして自然をあるがままに受容することができる ３自発性、自然なこころの動きに従って生きている ４自分にはあまり関心が無く、「問題中心」である ５孤独とプライバシーを好む ６自分が属している文化や集団から独立し、自立している ７日々、イキイキと生きている

[akihiko810]

欲求の段階説で有名なマズローの「自己実現する人間」