初めての「瞑想」体験〜高野山東京別院の阿字観実習に参加してきた - ぐるりみち。

この週末は、春晴れの心地良い陽気でございました。都内でもイベントが盛り沢山。幕張では日本最大級の文化祭が催され、駒沢では若者が肉に狂い、後楽園では世界最高のロックスターがドームに立つ。そんな土曜日に、僕は、お寺さんで瞑想をしていました。 きっかけは、「無料で楽しむ東京ガイド100」と題されたガイドブック『FREE TOKYO』。この中で紹介されていた高野山東京別院の「阿字観実習」が気になり、勢いで飛び込んできたという格好でござる。聞くところによれば、若い参加者も増えているそうな。 ぶっちゃけ僕自身は宗教全般に関しては疎く、常識レベルの知識があるかも定かではない人間でございます。なので、「阿字観（あじかん）」*1に関する詳細な説明は省きつつ、その場で実際に体験し感じた空気感をメモ書きとして残すような形で、ざっくりと感想をまとめました。 スポンサーリンク 品川駅から徒歩15分、忙しなさを忘れる

[ornith]

よく言われる「自分を見つめなおす」というよりは、「現状を整理し受け流す」といった印象でした。なんかよくわからないけど、気づいたら癒やされてた感じ。

[A1riron]

へー！

[s06216to]

面白そう。。

[proverb]

“高野山東京別院”

[akihiko810]

品川駅から徒歩15分、忙しなさを忘れる都心のオアシス

[Jazzy-T]

面白そう。完全に我流で家でしか瞑想しないから、習ってみたい。

[hnktusrot]

瞑想体験できる所は数あれどこんな都心でできるとは知らなかった。瞑想の効用は最近話題になってきている気がする。宗教って実は身近にある。

[KIKUKO]

面白そう！高野山東京別院は好きなお寺なので、機会があれば行ってみたい

[namashokpang]

あじかん

[oKome]

タイヘン興味がある。先日仕事で修道院を訪れたけど、ああいう所に関わっている人達は独特のまるい空気感を持ってたりする。奉仕という思いがナチュラルに身についているからだろうか。私も一緒に座布団片付けたい。

[yamama48]

「なかったことにする「掃除」ではなく、ありのままを認めた上で考え直す「整理整頓」」すてき！行きたいけど、瞑想はいつの間にか寝ていることばかり…／みうらじゅんさんの「マイ仏教」、超おすすめです！