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食べたら眠くなる不思議と、食べた後寝たらダメなワケ - みねこの毎日
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食べたら眠くなる不思議と、食べた後寝たらダメなワケ - みねこの毎日
どうも、みねこです。 寝れないんですよ、今。 今日は早く寝ようと思っていたのですが、 夕食を食べてす... どうも、みねこです。 寝れないんですよ、今。 今日は早く寝ようと思っていたのですが、 夕食を食べてすぐにに軽く20分ほど寝てしまい、 全然眠くない状態になってしまいました。 食べたらすぐ寝る…豚ですね。いや、牛でしたっけ? 食べたら寝ちゃうのはずっとで、昔付き合っていた彼氏に 夜は嫌なこと考えやすいから、早く寝るんだよと メールで何度も言われた記憶があります。 寝たくても寝れないんだよ、食べた後に寝ちゃったから!!! ってイラついてましたね、当時からやばい女だ… そんなで寝れないのは慣れているので 眠れないなりに何かしてみるかーと思いまして、 ご飯を食べた後なぜ眠くなるのか、寝たらいけないのかについて 書いてみようかと思います。 食べたら眠くなる不思議 この問題は誰しも人生に一度は考える問題だと思います。 食事をした後って、消化吸収のために全身の血液が胃や腸に集中するため 一時的に脳の血流