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【診断】アダルトチルドレンかも。「AC」チェックリスト39項目
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【診断】アダルトチルドレンかも。「AC」チェックリスト39項目
こんにちは、「生きづらさ改善」の専門家の前田泰章です。さて今回は、カウンセリングのお悩みで多い「A... こんにちは、「生きづらさ改善」の専門家の前田泰章です。さて今回は、カウンセリングのお悩みで多い「AC(アダルトチルドレン)」のチェックリストをご用意しました。 普段の生活で当てはまる項目をチェックしてみてくださいね。 以前にもお話ししたのですが、アダルトチルドレンとは「いつもいい子で大人のように振る舞うことを強要され、子どもらしさを出せなかった子ども」のことです。 本来は、1980年代にアメリカで生まれた言葉。「機能不全家族(子どもが安心して育つ環境が整っていない家庭)」のなかで子ども時代を過ごして「生き辛さ」を抱えて大人になり、順調な社会生活を送れずに悩み苦しんでいる人のことをさします。 日本の「機能不全家族」は少し違い、多くの場合、仕事熱心な父親や良妻賢母の母親、優等生の子どもから成り立っていることが多いです。 関連記事 子どもらしさを出せずに大人になった「アダルトチルドレン」の苦しみ