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心理ハックス 人生の楽しみを作り出す方法 | シゴタノ!
人生の楽しみというのは、偶然降ってわいてくるようなものが、多いように思えます。その理由の一つは、... 人生の楽しみというのは、偶然降ってわいてくるようなものが、多いように思えます。その理由の一つは、脳にはサプライズを伴う情報の方が、サプライズを伴わない情報よりも、ずっとたくさんの注意を払うということが、あげられます。 ですが、人生の楽しみがどうしても必要、というときもあります。すごく落ち込んでいるときや、お先真っ暗としか思えないとき。そんなときに、運良く楽しみが偶然降ってわいてくれればいいのですが、できればもっといいのは、楽しみをムリヤリ自分に降らせることでしょう。そんな方法を一つ。 最近になって精力的に始めたことですが、方法自体は単純です。映画やマンガの佳境に入ったところで、読んだり観るのをやめて取っておくのです。例えば最近、シゴタノ!管理人さんのゆるいすすめもあって、『デスノート』というマンガを精力的に読んできました。映画化されてもいますから、ご存じの方も多いでしょう。私は最終巻まです
2007/03/27 リンク