１年を大きく変えるための「小さな習慣」 | シゴタノ！

調査によると、典型的な新年の誓いは一〇年繰り返され、そのうちの四分の一は年明けから一五週間のうちに挫折して翌年また引っ張り出されるという。 明日は大晦日です。上記引用は、シゴタノ！ — 挫折しないためのたった1つの方法で私が引用した箇所ですが、毎年今頃の時期に読み直す価値があると思っています。 ところで、本書の邦題は相当の意訳です。『脳が教える！１つの習慣』の原題は、「１つの小さなステップが人生を変える」なのです。内容は明らかに「小さな習慣の重要性」を説いています。 「小さな一歩」が「習慣」を作り出す 藤村 あと用途が明確だとアナログは使いやすいです。僕はライフログ（その日にあったことを時間で区切ってひたすら記述する）をMOLESKINEに書き始めたのですが、これが習慣になっちゃいました。 誠 Biz.ID：誠トレンド格付2010：iPad、iPhone、電子書籍――誠 Biz.ID

[soratokimitonoaidani]

脳が教える! 1つの習慣

[drakontia]

遠大な理想に、小さな一歩が隠れてしまわないように。

[imuzio]

GR

[ken619_ba]

test RT: 2011年を変える「小さな習慣」 –

[ryuzee]

ちいさな一歩大事！

[ken_zz]

2011年を変える「小さな習慣」

[banachan]

"この種の効果音の「効果」とは何なのか？　これは、自尊心が高まるところを知覚化しているのです"