ryuzeeのブックマーク / 2010年12月30日

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2010年12月30日のブックマーク (2件)

１年を大きく変えるための「小さな習慣」 | シゴタノ！
調査によると、典型的な新年の誓いは一〇年繰り返され、そのうちの四分の一は年明けから一五週間のうちに挫折して翌年また引っ張り出されるという。明日は大晦日です。上記引用は、シゴタノ！ — 挫折しないためのたった1つの方法で私が引用した箇所ですが、毎年今頃の時期に読み直す価値があると思っています。ところで、本書の邦題は相当の意訳です。『脳が教える！１つの習慣』の原題は、「１つの小さなステップが人生を変える」なのです。内容は明らかに「小さな習慣の重要性」を説いています。「小さな一歩」が「習慣」を作り出す藤村　あと用途が明確だとアナログは使いやすいです。僕はライフログ（その日にあったことを時間で区切ってひたすら記述する）をMOLESKINEに書き始めたのですが、これが習慣になっちゃいました。誠 Biz.ID：誠トレンド格付2010：iPad、iPhone、電子書籍――誠 Biz.ID
ryuzee 2010/12/30
ちいさな一歩大事！
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一年の総仕上げに2010年のレビューを [収集編]
今年もいろんなことがあったと思いますが、何が計画通り実行できて、何がうまくいかなかったでしょうか？落ち込むためではありませんが、少なくともこの２点についてイメージをもっていなければ、来年になっても日常の慣性が勝ってしまい、大きな変化を生み出すきっかけは作りにくくなります。 Art of Non-Confortmity の Chris が記事に詳細に書いていますが、多少面倒でも今年も一年を振り返って何がうまくいって、何がうまくいかなかったかをレビューしてみるのに時間を使うのはとても有益です。そこで30日、31日の二日間とちょっと短めですが、今年の残る２日でこの「年間レビュー」について見ていきたいと思います。まず前半は「収集編」として、レビューに必要な情報を紙のうえに書き留めていきたいと思います。みなさんもよければ白紙の紙を何枚か用意して実践してみてください。実際、3 番のアクティビティ
ryuzee 2010/12/30
Retrospective
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