ダイエットその後 - 脱力生活くらぶ

夫だけが順調に痩せている。−5キロ、うらやましい。 過去記事で私はこのように書きました。 夫の鍛えかたは、ジムでの週2のウォーキングと、「どれだけ食べても体重75キロ」と自分に言い聞かせるというダイエット方法です。この夢みがちな発言に耳を疑いましたが、本人は至って真剣なので、そっと見守っていきたいと思います。 「言い聞かせたのが良かったんかな♡うふふ」と夫が笑う。乙女が強い。 言い聞かせ以外にしたことは、朝食をパンからご飯に変え、お菓子の代わりに果物を食べるようにしたことです。 大好きなチョコレートや焼き菓子などもやめました。痩せた理由はほぼコレじゃないかな。 学生の頃「試験勉強ぜんぜん出来へんかったわ」と言いつつ実はきっちりやってる子がいましたが、夫はきっとあのタイプだ。 それから、おやつを食べたくなった時のために自分でナッツのお菓子を作っておりました。 ミックスナッツをフライパンで炒っ

[tsukemama]

旦那さん、マメで優しいですね。夫婦の会話がほんわかで、素敵❣️私はナッツのはちみつ漬けをが好きで。トーストにクリームチーズを塗って、その上にはちみつ漬け🤤ホント、痩せるって何だろう？…ですね。

[ukahodo]

ミックスナッツのおやつを手の平に置いてくれます...もうこの時点でノックアウトですわ（意味）。息子さんの言い回しのセンスにものけぞりました😆

[minagu]

ご主人、マメすぎません？そんなおやつを自作する男性がこの世にいるとは…！そのマメさで痩せそう。踏み台昇降3か月は立派ですわー、わたしは何をやっても3日と持ちません。

[kyara2212]

ミックスナッツフライパン炒め（メープルシロップ）めっっっちゃ美味しそう〜。我が家（私）にもお願いします笑

[bibi-kirara]

フライパンで炒ってメープルシロップをからめ、きな粉をまとわせたミックスナッツ… 美味し過ぎて、目の毒、気の毒… やめられないとまらない かっぱえびせん♬ …の世界にはまり込んでいるのでは？

[hanasakuchild]

私のように言い聞かせるだけじゃあ、痩せませんよね😅継続は力なり。尊敬します！！

[blog819TMM]

ミックスナッツをフライパンで炒ってメープルシロップをからめ、きな粉をまとわせたもの。 ↑ 玄関前にタッパー持って並びますのでお取り置き宜しくお願いします。