身長162ｃｍ、体重52ｋｇの30歳♀です。 - 現在、筋トレと有酸素運動を始めて1ヶ月くらいです。体重は600ｇくらい減りました。体... - Yahoo!知恵袋

身長162ｃｍ、体重52ｋｇの30歳♀です。 現在、筋トレと有酸素運動を始めて1ヶ月くらいです。 体重は600ｇくらい減りました。体脂肪は20％、骨格筋率は30％、基礎代謝は1200kcalくらいで、あまり変化はありません。 目標はチョン・ダヨンさんのような「メリハリ」のあるボディです。 でも、今はまだ頬がたるんでいるし、お尻も垂れているので、 まだまだ道のりは遠いです・・・ 今の私の体脂肪率と骨格筋率は平均値のようですが、お尻が上がってて、ウエストがキュッとしまってるチョンさんのような体はどれぐらいの値なのでしょうか？ それとも体脂肪率や骨格筋率の問題ではないのでしょうか？？