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私はため息をつく癖があり、周りから「感じ悪いよ」と言われるので治したいのですが、気が付くとまたやってしまいます。どうしたら治すことができ... - Yahoo!知恵袋
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Yahoo!の検索コマンド欄に「ため息 原因」と入力して検索を実行してみると、出てくるわ出てくるわ…http:... Yahoo!の検索コマンド欄に「ため息 原因」と入力して検索を実行してみると、出てくるわ出てくるわ…http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%9F%E3%82%81%E6%81%AF+%E5%8E%9F%E5%9B%A0&ei=UTF-8&pstart=1&fr=slv1-tbtop&b=11 ため息は、めんどくさいとか嫌なことが重なると出るものです。リラックスと深呼吸(正しい方法を実践して下さい。)を行うことから始めたらどうでしょう?http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6593432.html ものごとが自分の思い通りに運ばない、不安や緊張に囲まれているといったストレスがあると、交感神経が興奮しストレスと戦おうとします。つまり、ストレスから息苦しさを感じて、これを解消しようとすることから、呼吸に異常が起こるのです。うつに陥って