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健康にいい!みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について - 健康にいい!
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健康にいい!みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について みかんアイスとは、蜜柑(みかん)を牛乳... 健康にいい!みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について みかんアイスとは、蜜柑(みかん)を牛乳と生クリームがベースのアイスに混ぜ合わせたもののことで、一食あたりのカロリーは366キロカロリーほどで、セレンやモリブデンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなミカンアイスには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はミカンアイスに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい!みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に みかんアイスに含まれる栄養と健康効果9選について みかんアイスには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタ