マルチビタミンって本当に効く？米国立衛生研究所が3件の大規模調査の結果を解析(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ファイナンス

小林製薬の紅こうじを含むサプリメント（サプリ）服用後の健康被害報告が相次いだ影響か、診療現場でも「このサプリを飲んでもいいか？」と聞かれることが増えているそうだ。 「食品だから安心」「天然素材だから安全」と誤解されているが、サプリや特定保健用食品（トクホ）の中には、治療薬との飲み合わせで、薬の効果を減弱、あるいは過剰に増強するものがある。疾患治療中の人がサプリやトクホの利用に慎重になるのはいい傾向だ。 一方、健康な人はどうだろうか。サプリの王道である「マルチビタミン（MV）」を見てみよう。 MVは疾病予防を目的に服用されることが多く、米国では成人の3人に1人が服用している。ただし、確固とした効果を裏付けるエビデンスは乏しいのが実情だ。 米国立衛生研究所では、国内で20年以上継続している3件の大規模調査の結果を基に、MVと死亡との関係を解析した。 解析の対象者は、調査登録時にがんや心臓病など