スポーツ障害からの復帰日記2 - 運動神経中の下の子が少年サッカーするってよ。

たー君は3ヵ月運動禁止となりました。 外科の先生は、理学療法の柔軟体操とエクササイズ以外の運動は全てダメと言っています。 それでもチームの活動には行っています。 そうは言っても平日の夜の練習は行っていません。運動できないので寒いし、風邪をひくと思うので行かせていません。 土、日に試合がある日で、行ける時だけ試合を観に行っています。 試合の合間に理学療法の自宅日課の柔軟体操とエクササイズをやっているそうです。 クラブの代表と相談をして、このような参加の仕方になりました。 クラブの代表は、「サッカーはしないし、させないけど、県リーグの残りの試合もあるので、来れる範囲で見にきてOK 」という話でした。 週に1回か2回しか参加しないので、月謝は特別書くことはしませんが、好意的なご提案をいただきました。 チームの代表が言うには、たー君はサッカーはできなくても準備とかサポートとかしてくれている。 スタ

[nishi30]

僕も腰椎分離症に苦るしめられました(^^;柔軟体操や腰椎体操などしっかりやって、焦らずに回復に努めて下さいね＾＾